Közlekedés

Ma is összeszarta magát a MÁV: most a Nyugati pályaudvaron van váltóhiba

Bűnügy

Lázban ég a BRFK a meggyilkolt amerikai lány kapcsán: minden arra mutat, hogy a világ legjobb rendőrsége a miénk

Bűnügy

Rendkívüli: betörhettek a Védelmi Beszerzési Ügynökség szervereire, katonai anyagok keringenek a világhálón

Hogyan csökkenthető a hajhullás, és egyáltalán miért hullik a hajunk?

haj-fiatal-no

A hajhullás sokak számára egy ijesztő jelenség, hiszen a haj a személyiségünk, megjelenésünk fontos része, a hölgyek többsége pedig igen nagy gondot fordít az ápolására.

Ám ha egyszer csak azt vesszük észre, hogy a hajunk a megszokottnál jobban hullik, netán ritkulni kezd, akkor nincs mire várni, mihamarabb cselekednünk kell.

Hogyan lehet megállítani a kóros hajhullást?

Ennek a jelenségnek mindig van valami kiváltó oka, így a tüneti kezelés nem elég, hanem ki kell deríteni, mi okozza a problémát, és csak ezután elkezdeni a kezelést, például a Helia-D Regenero hajhullás elleni termékcsaládjával.

Az első lépés tehát az legyen, hogy felkeressük a háziorvosunkat. A fokozott hajvesztést ugyanis sokféle belső tényező okozhatja, a szervezetben jelenlévő gyulladásos gócoktól kezdve a hormonproblémákig. Az orvos minden bizonnyal beutal majd egy vérvételre, illetve továbbküld különféle vizsgálatokra.

A diagnózistól függ, hogy milyen kezelésre lesz szükség, illetve ezzel egyidejűleg megkezdődhet a haj és a fejbőr regenerálása is. Ehhez használjunk speciális, hajhullás elleni készítményeket. A legjobb eredményhez nem elég egy-egy termék, hanem érdemesebb egy komplett szett minden tagját alkalmazni, ami tartalmazhat még hajszeszt, regeneráló esszenciát, hajerősítő balzsamot is.

Ezek a kozmetikumok segítenek helyreállítani a fejbőr állapotát, valamint serkentik a hajnövekedést, erősítik az új szálakat, támogatják a hajhagymák működését.

Mindezek mellett a belsőleges táplálásról sem szabad elfeledkezni, fogyasszunk hajerősítő, hajhullást csökkentő étrend-kiegészítőket. Az A- és B-vitaminok, a cink és a szelén mind fontos szerepet játszanak a haj egészségének megőrzésében.

A hatékony hajhullás elleni “terápia” tehát 3 részből áll:

  1. A kiváltó ok kiderítése, kezelése
  2. Külső regenerálás
  3. Belső táplálás

A hajhullás biológiája

Érdemes röviden szót ejteni arról is, hogy egyáltalán mikor beszélhetünk kóros hajvesztésről. A hajhullás ugyanis bizonyos mértékig természetes jelenség. A szálaknak van egy meghatározott életciklusa, ami mintegy körforgásként ismétlődik.

A növekedési, azaz anagén fázis a leghosszabb, 3-6 évig tart, ezalatt a hajszálak folyamatosan nőnek. Ezután következik a katagén fázis, amikor a növekedés és a tápanyagellátás megáll. Utána az elhalási, más néven telogén fázis következik, a szálak kihullanak. A körforgás azonban e ponton elölről kezdődik, ugyanis a hajhagyma már növeszti a következő szálat, ami voltaképpen “kitolja” a régit, és újfent anagén fázisba kerül.

Ez a ciklus életünk során kb. 15-20 alkalommal ismétlődik, ennyiszer képes egy-egy hajhagyma új hajszálakat növeszteni. Naponta mintegy 100 szál elvesztése teljesen normális és természetes, aggódni akkor kell, ha marékszámra hullik a hajunk és jól láthatóan ritkulni kezd.

A hajápolási szokások fontossága

Sokan nem gondolnak bele, hogy a helytelen hajápolási szokások is lehetnek a probléma forrásai. A szoros copfok, gyakori festés, durva fésülés ugyanis megviseli a szálakat.

Ez is érdekelhet:
Bödőcs: Origó, Index vagy ATV lesz a Libriből középhosszúrövid távon?

Dúró Dóra 100 ezer forinttal támogatná azokat, akik tíz évig kibírják házasságban

Továbbra is kudarc Orbánék „szaporító-terve”: sokkal kevesebben születtek augusztusban, mint egy éve, nagyon felgyorsult a népességfogyás

Kövér László: a szőlő és a bor a magyar kultúrkincs része

Meghalt Karsai Dániel

Vége a magyarok kedvencének, 117 év után nem gyártják tovább

Újabb figyelmeztetést adott ki a meteorológia (hallod, MÁV?)